La cellulite, ce qu'elle est, comment elle se forme et 7 astuces pour l'éliminer une fois pour toutes

La cellulite, communément appelée peau d'orange, est également appelée en science par lipodystrophie gynoïde. C'est un type de remplissage de graisse qui se produit entre la peau et les fibres musculaires, donc connu sous le nom de cellulite.

Ils surviennent avec l'accumulation de graisses, d'eau et de toxines, qui sont aggravées par une mauvaise circulation dans les cellules. C'est pourquoi ils les rendent «plus pleins», provoquant des irrégularités et des bosses sur notre peau.

Environ 90% des femmes ont de la cellulite.

Chez la femme, la présence de cellulite est plus importante car les fibres qui séparent les cellules des graisses forment un motif en nid d'abeille, de sorte que toute augmentation de graisse peut très facilement gonfler la peau.

L'apparition de la cellulite chez les hommes est moindre, car ses fibres s'étendent horizontalement, ce qui forme un motif croisé empêchant les boucles.

La cellulite provoque une gêne chez les personnes, ce qui diminue l'estime de soi et la confiance en leur propre corps.

Et pour améliorer l'humeur des personnes qui veulent mettre fin aux «ennemis», nous avons répertorié 7 astuces pour les éliminer définitivement de votre corps.

7 conseils pour éliminer la cellulite de votre corps:

1- Découvrez quel type de cellulite est le vôtre, car il a 4 degrés.

Grade 1 - Pas d'ondulations ou d'irrégularités. Lors de la compression de la peau, de petites ondulations et des «trous» apparaissent.

Niveau 2 - Les ondulations et les «trous» sont déjà perçus sans comprimer la peau.

Grade 3 - Nœuds clairement visibles. Il peut y avoir de la douleur sur le site.

Grade 4 - Plusieurs nodules, cellulite «dure». Gonflement, circulation de retour altérée, peau d'apparence rembourrée.

2- Boire beaucoup d'eau.

L'eau aide à éliminer la cellulite. Il aide donc à éliminer les toxines et les graisses, ce qui permet aux nutriments d'atteindre la peau plus facilement.

3- Choisissez quoi manger.

Préférez les aliments riches en fibres et en légumes. L'intestin doit également bien fonctionner, car l'intestin piégé reflète des problèmes de circulation lymphatique.

4- Réduisez les aliments riches en sel (sodium) ou en sucre, les aliments frits, les boissons sucrées ou gazeuses et les boissons alcoolisées.

Les aliments riches en bons gras se transforment également en gras trans, en gras saturés, en composés oxydants et en composés pro-inflammatoires.

Tous ces processus inflammatoires sont déclenchés par ce que vous mangez, ils peuvent donc aggraver votre peau.

5- Pratiquez plus d'exercices physiques.

La cellulite est causée par l'accumulation de graisses, et la meilleure façon de s'en débarrasser est d'amener le corps à les éliminer.

Les exercices physiques aident à éliminer les graisses localisées et améliorent également la circulation.

6- Optez pour des massages, des auto-massages avec une éponge végétale ou un drainage lymphatique

Ils aident également à éliminer la cellulite. Ils améliorent la circulation sanguine et diminuent les toxines dans le corps.

7- Traitements esthétiques

Si même avec les 6 pointes au-dessus de votre cellulite, elles sont toujours là, vous causant de l'inconfort.

Par conséquent, le mieux à faire est de rechercher des traitements esthétiques plus efficaces tels que: endermologie, couverture thermique radiofréquence, mésothérapie, carboxithérapie, ultrasons lipolytiques (ultrasons esthétiques), plâtre liporéducteur, cryolipolyse, subcision, lipocavitation, ondes acoustiques, courant russe, et autres.

Les plus connues chez les femmes sont la carboxithérapie et la lipocavitation.

La carboxithérapie a été initialement créée pour traiter les ulcères cutanés. La procédure utilise l'injection de dioxyde de carbone qui améliore la circulation sanguine et l'oxydation des tissus.

Et cela fait que les blessures se referment plus rapidement.

La lipocavitation est un traitement esthétique qui utilise les ultrasons pour réduire la graisse localisée dans n'importe quelle zone du corps qui a accumulé de la graisse. Et cela réduit les trous dans la peau.

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Sources: Minha Vida, Mundo Boa Forma

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