Un nutritionniste révèle le secret qui a changé le corps de Paolla Oliveira

Le corps de Paolla Oliveira reste concentré sur toutes les questions d'alimentation et de beauté. Que ce soit sur Internet, à la télévision et même dans les conversations entre amis. Ici même, dans la zone des femmes, nous avons déjà révélé une astuce qu'elle utilisait pour rester au régime (voir ici).

La blonde se balance avec un corps sec et musclé, jouant sur les écrans un policier et un combattant MMA.

Pour que le corps de Paolla Oliveira ressemble à un athlète, il a fallu beaucoup d'exercice et, bien sûr, un régime. Elle est surveillée de près par des professionnels qui ont révélé comment elle avait réussi à tant transformer le corps.

Ce qui a changé le corps de Paolla Oliveira

L'actrice est accompagnée de la nutritionniste Patrícia Davidson Haiat. Patrícia a déclaré que le menu de Paolla est adapté à ses besoins et à la ruée quotidienne de l'enregistrement.

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C'est tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime… aujourd'hui il y a du combat !! Viens dans l'octogone avec Jeiza ?? ? # AForçaDoQuerer

Un post partagé par Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) le 25 mai 2017 à 11h17 PDT

Le menu est basé sur une alimentation équilibrée. Il se concentre sur les bonnes graisses, les protéines, les glucides de qualité et les antioxydants.

L'actrice a commencé à éviter pendant la période de transformation corporelle, les bonbons, les aliments frits, les boissons gazeuses et les boissons alcoolisées. Il a également arrêté de manger des produits industrialisés et de la farine blanche raffinée.

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⚪ Photo blanche: @andrenicolau Marque: @krisnacarvalho Mode: @stylingdany

Un post partagé par Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) le 4 août 2017 à 8h18 PDT

La nutritionniste a révélé le menu que Paolla suit, mais a laissé l'alerte que le régime est individuel et doit être accompagné par un professionnel. Le régime alimentaire des autres ne fonctionnera pas toujours pour vous, car il devrait être fait selon vos besoins.

C'était la base du menu qui a séché le corps de Paolla Oliveira:

- Petit déjeuner: café à l'huile de coco, une racine et du fromage.

- Déjeuner: une protéine maigre et une salade de diverses feuilles et légumes.

- Snack: châtaignes, tomates, mini carottes, etc.

- Dîner: comme le déjeuner ou la soupe….

Et puis, avez-vous trouvé le régime de Paolla «pauleira»? Alors jetez un œil à celui-ci: le régime Whole30 capable de transformer votre corps en 1 mois.

Source: Estilo.Uol