Jus de pomme de terre - Recette maison pour traiter les problèmes d'estomac

De nos jours, avec la popularisation des jus de désintoxication, il existe une vaste gamme d'options de jus. En plus des fruits traditionnels, des légumes sont également utilisés pour préparer la boisson. Une option légèrement exotique est le jus de pomme de terre. Cependant, aussi étrange que cette idée puisse paraître, le jus de pomme de terre est une excellente option pour le soulagement des maux d'estomac.

C'est vrai, pour ceux qui souffrent de gastrite ou d'autres maux d'estomac, le jus de pomme de terre peut être un excellent remède maison. En effet, la boisson a une action antiacide, soulageant les symptômes, tels qu'une sensation de brûlure. En outre, il présente de nombreux autres avantages pour la santé.

Par conséquent, aujourd'hui, nous connaîtrons les bienfaits du jus de pomme de terre et sa recette.

Avantages du jus de pomme de terre

Tout d'abord, la pomme de terre est une riche source de vitamines du complexe B, C, de zinc, de potassium, de fer et d'autres nutriments. En plus d'être un aliment très polyvalent, utilisé dans diverses recettes, y compris le jus. Cependant, le jus de pomme de terre peut sembler inhabituel. Cependant, malgré cela, il apporte plusieurs avantages pour la santé. Tel que:

  • Bon pour la fonction cérébrale;
  • Renforce le système immunitaire;
  • Il a une action anti-inflammatoire;
  • Contribue au processus de guérison;
  • Il a une action antioxydante;
  • Source de fer et de potassium;
  • Traitement maison pour les ulcères et les problèmes d'estomac.

La brûlure est un symptôme très courant et peut être liée à des brûlures d'estomac, un reflux ou une gastrite. Par conséquent, il est courant que les médecins prescrivent du jus de pomme de terre pour soulager les douleurs à l'estomac.

Recette de boisson

Alors, connaissant tous les bienfaits du jus de pomme de terre, et si vous souhaitez inclure la boisson dans votre alimentation, sachez que sa préparation est très simple. De plus, vous pouvez préparer le jus en utilisant à la fois des pommes de terre et des patates douces, car les deux sont très nutritifs.

Ingrédients 

  • 1 pomme de terre moyenne (anglaise ou douce)
  • 1/2 melon
  • eau en option

Mode préparation

Tout d'abord, épluchez la pomme de terre et le melon. Mélangez ensuite tous les ingrédients dans le mixeur. Si vous préférez, vous pouvez ajouter un peu d'eau pour rendre la boisson plus liquide. Enfin, filtrez et prenez, de préférence à jeun et sans édulcorant.

L'idéal est de faire le jus avec la pomme de terre crue, mais cela peut aussi l'être avec la pomme de terre au four. Une autre astuce pour rendre la boisson plus savoureuse et nutritive est d'ajouter également d'autres fruits.

Mais en plus de boire régulièrement du jus de pomme de terre, pour éviter les maux d'estomac, il est idéal pour maintenir une alimentation saine. Aussi parce que l'ulcère de l'estomac est une plaie généralement causée par une mauvaise alimentation. Selon le degré de gravité, le jus de pomme de terre et une alimentation équilibrée résolvent déjà le problème.

Quoi qu'il en soit, qu'avez-vous pensé de cet article? En effet, profitez-en pour découvrir également les jus de fruits les plus riches, en fonction de leur valeur nutritionnelle.

Sources: Conquérir votre vie, votre santé

Image en vedette: Viva Bem

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