Que faire dans l'ennui - 32 conseils pour vous aider à passer le temps

L'ennui est l'un des sentiments les plus connus de tous les temps. En ce sens, vous ne savez pas quoi faire, et quand vous avez une idée, cela ne semble pas être assez bon pour vous sortir de cette similitude. Que faire dans l'ennui?

Découvrez, juste après cela, plusieurs conseils sur la façon de se distraire, donc de surmonter l'ennui et d'avoir l'occasion d'en savoir plus.

Découvrez 32 conseils sur ce qu'il faut faire en cas d'ennui

Lire un livre

Tout d'abord, pour vous aider à savoir quoi faire dans l'ennui, la lecture d'un livre vous aide beaucoup à passer des vacances. Ils stimulent votre imagination et vous emmènent dans un monde différent sans quitter votre maison.

Recherchez un genre qui a plus d'intimité ou, dans tous les cas, essayez de nouveaux goûts.

Peintures et dessins

Juste en griffonnant, vous augmentez déjà votre intelligence, car cela aide à vous concentrer et à écouter les autres. Quiconque aime peindre, mais sans inspiration, peut être inspiré par un objet, un coin, une pièce de la maison ou un personnage fictif qu'il aime.

Colorier

Connaissez-vous ces livres qui regorgent de dessins pour que vous leur donniez vie? Ils existent, de même, exactement pour éliminer l'ennui, quel que soit l'âge. Juste pour expliquer, vous pouvez utiliser des crayons de couleur, des stylos, des crayons, entre autres. Il y a des livres pour enfants et adultes, en plus, ajoutez de la musique pour vous détendre pendant que vous coloriez.

Fais une liste

Dressez la liste des lieux que vous aimeriez visiter, tels que les livres que vous aimeriez acquérir, ou tout autre type de liste sans objet sérieux. Énumérez également vos choses préférées, comme des films, des livres ou des lieux touristiques.

Écrire

Bien que ce soit un peu difficile, vous pouvez le faire de manière amateur, juste pour vous distraire. Cela aide dans ce qu'il faut faire dans l'ennui, car au lieu de vous ennuyer, vous allez écrire. Écrivez sur tout ce qui vous vient à l'esprit, laissez-vous inspirer par tout ce qui vous entoure. Si vous l'aimez, créez un blog et concentrez-vous sur un sujet qui vous intéresse.

Écrire des lettres ou des e-mails

Écrivez quelque chose à quelqu'un que vous n'avez pas vu depuis un moment, ce pourrait être un membre de votre famille, un ami. Saviez-vous que vous pouvez également écrire des lettres aux soldats qui sont au combat? Ou des victimes de catastrophes naturelles et même des personnes âgées dans des maisons de retraite. De nombreuses organisations reçoivent et transmettent ce type de message. Donc, en plus de sortir de l'ennui, vous pouvez aider quelqu'un.

Créer des cadeaux

Vous n'avez pas besoin d'une occasion spéciale pour offrir un cadeau à quelqu'un, et ce n'est pas forcément quelque chose d'extrêmement chic ou élégant. Peignez un vase en argile, faites un collage de photos, si vous aimez tricoter, tricoter quelque chose, faire un album, de toute façon. Il existe de nombreuses options.

Faire de l'artisanat à la maison

Vous pouvez personnaliser n'importe quel objet de votre maison, en le faisant plus comme vous, en créant une lampe amusante, en cousant des coussins pour faire un géant ou même en peignant des clés pour les trouver plus facilement lorsque vous en avez besoin.

Évitez l'apathie

Vous pouvez vous sentir démotivé pour effectuer certains types de tâches que vous devez faire, et cela peut être le résultat de l'ennui. Cependant, rappelez-vous que vous avez des raisons de faire ce genre de tâche et que les choses ne changeront pas si vous ne le faites pas. Motivez-vous en vous concentrant sur la fin de la tâche, quand elle est prête et que vous pouvez célébrer que vous l'avez faite.

Exercice

Faites des exercices qui vous aident. Il n'est pas nécessaire que ce soit quelque chose de lourd, faire des promenades, courir, pratiquer un sport que vous aimez, par exemple, le basket-ball, le tennis ou le volley-ball. Étirez-vous si vous préférez quelque chose de moins excitant qu'un sport. Ou faites simplement le tour du pâté de maisons et profitez de la vue, même si elle se répète, regardez du bon côté et essayez de trouver de petits détails qui passaient autrefois inaperçus.

Faire du yoga

Si vous êtes débutant, soyez prudent et essayez d'apprendre des cours de base sur Internet. De plus, cet exercice consiste à vous sentir à l'aise avec l'esprit et le corps, si vous n'êtes pas à l'aise, arrêtez de le faire.

Obtenez une nouvelle compétence

Étudiez quelque chose de nouveau chaque fois que vous vous ennuyez. Qu'il s'agisse d'étudier la peinture, les dessins, les sculptures, apprendre à chanter, jouer d'un instrument. Non seulement, vous pouvez également lire des livres de cuisine pour préparer différents plats. Découvrez, en fait, des cuisines que vous n'avez jamais goûtées auparavant.

Faire un petit jardin

Le jardinage vous motivera à être toujours en mouvement et à quitter la maison. Visitez les magasins de jardinage et, c'est-à-dire achetez les plantes et les graines que vous aimez ou qui vous intéressent. En attendant, achetez un livre de jardinage, si vous êtes débutant, et apprenez-en plus sur son fonctionnement. Si vous n'avez pas d'espace pour un jardin complet, utilisez de petits pots pour les placer à l'intérieur.

Faire des plans de voyage

Planifiez des voyages que vous n'avez pas encore planifiés. Par exemple, où allez-vous passer la prochaine nouvelle année ou Noël. Ou, si vous préférez, planifiez quelque chose de plus simple, comme planifier un match de bowling pendant la semaine.

Réorganiser la maison

Il y a toujours quelque chose à faire à la maison. De l'organisation des livres par ordre alphabétique, ou même l'organisation d'une garde-robe qui n'a pas été organisée depuis longtemps.

Fais ce que tu repousses tant

Il y a toujours cette tâche que vous ne voulez pas faire pour le moment et la laisser pour plus tard. Bref, il vaut bien mieux le faire bientôt, pour se tenir occupé, que de le reporter à nouveau et de s'ennuyer.

Interagir avec les gens

Vous pouvez jouer en ligne avec des amis par exemple, il existe d'innombrables jeux sur Internet pour vous aider à sortir de l'ennui et à vous connecter et passer du bon temps avec des amis. Il existe des jeux pour PC, smartphone et jeux vidéo. Utilisez ce que vous pensez être le mieux.

Jouez à des jeux à la maison

Si vous vivez avec quelqu'un d'autre, vous pouvez jouer à n'importe quel jeu en utilisant uniquement votre imagination. Bien qu'il existe des jeux comme la vérité ou le défi, l'arrêt, le détective, entre autres. Jouez des improvisations, découvrez des formes dans les nuages ​​ou des énigmes. Il y a toujours quelque chose pour vous aider à savoir quoi faire dans l'ennui.

Aller dans un café

Appelez un ami et allez dans un café pour discuter et passer du temps. De cette façon, vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent et à passer encore beaucoup de temps avec quelqu'un. Si personne ne peut vous accompagner, allez-y seul et voyez si vous avez aussi une autre personne seule et faites valoir un point, malgré tout, cela peut aider à former une nouvelle amitié. Ou allez-y par vous-même, bien sûr, prenez votre café et passez du temps avec vous-même.

Regardez des films avec des amis

Vous devez avoir un vieux film à la maison, d'accord. Bref, appelez vos amis et revoyez des films classiques de votre enfance et mettez fin à la monotonie. Cependant, vous pouvez également regarder des films en ligne, via des plateformes en ligne. Si vous êtes seul, contactez un ami pour voir un film en même temps que vous, afin qu'il puisse discuter du film pendant sa projection. Ainsi, vous serez accompagné, même si personne n'est là.

Magasinez dans une friperie

De nombreuses situations, en fait, poussent les gens à rester à la maison parce qu'ils n'ont pas d'argent pour faire quelque chose d'amusant. Mais il n'est pas toujours nécessaire d'être riche pour magasiner. Alors, visitez le magasin d'aubaines le plus proche et amusez-vous à essayer des vêtements amusants à un prix relativement bas.

Soyez un touriste dans votre propre ville

Planifiez une journée et visitez tous les sites touristiques de votre ville. Mangez dans des restaurants bien connus et passez en revue les endroits qui, eux aussi, ne vous valorisent pas normalement.

Faire une séance photo

Appelez des amis, mettez des vêtements élégants, faites du maquillage, surtout amusez-vous et faites une séance photo. Cela n'a pas à être sérieux si vous ne le souhaitez pas, enregistrez simplement les moments dont vous vous souviendrez plus tard.

Voir des images drôles et mignonnes en ligne

Internet peut sauver de nombreuses personnes en matière de divertissement et, finalement, sachant comment l'utiliser, il peut être un allié incroyable. Recherchez des photos de chiots mignons ou voyez des mèmes amusants et partagez-les avec des amis.

Faire cuire un gâteau

Recherchez des recettes faciles sur Internet pour savoir comment faire un gâteau. Il peut certainement être amusant et productif de passer le temps.

Danse

Mettez une chanson que vous aimez vraiment et commencez à danser dans la pièce, cependant, vous n'aurez pas besoin d'avoir peur de vos propres pas et vous vous amuserez beaucoup. Si vous le souhaitez, découvrez des vidéos de danse sur Internet.

Regardez d'anciens albums photo

Certes, vous avez un album photo et revoir ces photos peut être une activité très amusante et vous surprendre par le changement que vous avez acquis au fil des ans.

Éviter l'ennui

Vous pouvez vous ennuyer n'importe où, cela ne se limite pas exclusivement à ceux qui sont à la maison. Évitez de rêver, car cela peut aggraver la sensation de monotonie. Établissez un horaire quotidien; être sociable; Faites des pauses pour que vos tâches ne deviennent pas fatigantes; des études montrent que toutes les 30 minutes de travail, prendre 2 minutes pour se reposer, aide beaucoup.

Travaillez en silence, cela peut être plus utile que de mettre de la musique ou la télévision pour vous accompagner. Contrôlez votre taux de sucre dans le sang, car ils rendent difficile la concentration au travail. Préférez des collations saines, telles que les noix et les fruits, afin que le cerveau continue de fonctionner à pleine puissance.

Chaque fois que vous prenez une pause du travail, faites de l'exercice rapide, cela vous aidera à rester actif. Si cela aide, vous pouvez principalement essayer de travailler comme bénévole, cela vous sortira sûrement de l'ennui et vous continuerez d'aider une cause que vous considérez comme importante.

journée au spa

Si vous vous ennuyez beaucoup et que vous l'aimez, passez une journée au spa. Par conséquent, cela vous détendra sûrement et vous renouvellera pour une nouvelle journée formidable.

Faire un marathon de série

Si vous aimez les séries, courir votre marathon préféré peut vous exciter et l'ennui ne se manifestera pas. Mais n'oubliez pas de prendre le temps de vous reposer, car il n'est pas sain de passer autant de temps immobile.

Prenez soin de vous

Prenez toujours du temps pour vous-même et concentrez-vous sur ce qui vous dérange et vous améliore, que ce soit pour vous faire des ongles ou pour changer de look.

Mettre à jour les médias sociaux

Enfin, la mise à jour des réseaux sociaux, la suppression des publications auxquelles vous ne vous identifiez plus ou la modification de votre photo de profil peuvent vous donner un peu de temps sans ennui, vous distrayant tout en travaillant sur les mises à jour.

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Sources: Wikihow, Guide de la semaine, coaching IBC

Image en vedette: Yoga pour débutants