Lait de magnésie, qu'est-ce que c'est? Avantages et comment utiliser correctement

Le lait de magnésie, également connu sous le nom d'hydroxyde de magnésium, est une substance alcaline très populaire. De plus, le composé est présent dans plus de 300 réactions biochimiques qui ont lieu dans notre corps. Autrement dit, il est nécessaire de consommer ce produit pour que le corps ait un complément vitaminique total, ainsi qu'un bon fonctionnement.

Cependant, les aliments manquent de ce nutriment. Par conséquent, nous devons le consommer d'une autre manière. La bonne nouvelle est que, comme il s'agit d'un produit hydrosoluble, il existe plusieurs façons de le consommer sans mal de tête. On le trouve dans les pharmacies ou les supermarchés, pour un prix très raisonnable, allant de 10 à 25 reais.

Dans le cas où vous ne comprenez toujours pas l'importance du lait de magnésie, nous avons répertorié de nombreux avantages et plusieurs façons de l'utiliser. Alors lisez la suite et soyez surpris!

Avantages du lait de magnésie

1 - Aide à l'hydratation de la peau

Le lait de magnésie présente de nombreux avantages pour la peau. Par exemple, il aide dans le traitement contre l'acné, réduit le gras de la peau et, par conséquent, réduit les taches brunes et les cicatrices.

En bref, le lait de magnésie est un excellent hydratant, mais soyez conscient de votre type de peau. Selon certains experts, les peaux trop sèches ont tendance à peler.

Comment utiliser

Il y a probablement une chance que vos grands-parents aient déjà commenté les bienfaits du lait de magnésie sur la peau. Restez à l'écoute de ce qu'ils disent, car la plupart du temps vous avez raison.

Pour utiliser le produit, l'idéal est de le mélanger au blanc dans la neige et de l'appliquer sur le visage propre pendant 20 minutes. Faites ceci pendant 15 jours consécutifs.

2 - Peut servir de déodorant

Comme déjà mentionné, le lait de magnésie a un grand potentiel alcalin. Pour cette raison, il peut combattre l'acidité. En d'autres termes, c'est peut-être la solution pour mettre fin au fameux «cecê». Surtout parce que la mauvaise odeur des aisselles est causée par la prolifération de bactéries qui se traduisent par une acidité exagérée.

Maintenant, vous comprenez pourquoi cette puanteur vous donne un sentiment amer, non?

Comment utiliser

Eh bien, pour que le lait de magnésie soit efficace, diluez-le dans de l'eau et utilisez-le comme déodorant.

Cependant, soyez prudent avec l'utilisation excessive du produit sous vos aisselles. De la même manière qu'il élimine les mauvaises bactéries, il peut également éliminer les bonnes.

3 - C'est un supplément vitaminique

Le lait de magnésie est bon pour tout votre métabolisme. Par conséquent, sa consommation présente de nombreux avantages internes. Par exemple, la prévention des problèmes cardiaques ou hépatiques.

De plus, il est également idéal pour nourrir tous les muscles de votre corps. C'est parce qu'ils ont besoin de magnésium pour absorber des éléments tels que le calcium, le cuivre, le fer et le zinc.

Comment utiliser

En bref, le lait de magnésium vous rend plus sain et plus fort. Il convient de rappeler que la quantité utilisée dépend de l'organisme de chacun. Autrement dit, il n'y a aucun moyen de vous renseigner, il est préférable de consulter un médecin et il vous indiquera le montant correct.

4 - Agit comme antiacide

Le lait de magnésium agit également comme antiacide, idéal pour lutter contre les brûlures d'estomac et les douleurs d'estomac.

Comment utiliser

Pour l'utiliser pour lutter contre les maux d'estomac, prenez 5 à 15 ml deux fois par jour. Si le traitement est destiné aux enfants de moins de 11 ans, prendre 5 ml deux fois par jour.

Cependant, il est important de souligner que l'idéal est d'avoir un médecin qui vous accompagne.

5 - C'est un laxatif efficace

Il s'agit certainement de l'utilisation la plus courante du lait de magnésie. Parce qu'il peut être utilisé à tout âge et est un remède naturel. Ceci est très important, car les laxatifs manipulés ont tendance à créer une dépendance intestinale et à causer de nombreux problèmes. Autrement dit, il est toujours préférable d'opter pour des méthodes naturelles.

Comment utiliser

Il est recommandé aux personnes de plus de 12 ans de prendre 2 à 4 cuillères à soupe par jour. Pour les enfants entre 6 et 11 ans, il est recommandé que la dose quotidienne soit de 1 à 2 cuillères à soupe. Enfin, si l'enfant est encore plus petit, la dose tombe à 1 cuillère.

6 - Aide au traitement du muguet

Vous savez déjà que le lait de magnésie neutralise l'acidité. Par conséquent, lorsqu'il est appliqué sur un bouton de fièvre, il neutralise l'acidité de la bouche et le fait disparaître plus rapidement.

Comment utiliser

Mélangez simplement 1 cuillère à soupe de lait de magnésie avec 1 verre d'eau et gargarisez-vous une à deux fois par jour.

Entretien important

Comme tout produit, une consommation excessive - ou même dans certains cas spécifiques - peut provoquer des effets secondaires.

Si vous avez la peau très sèche, n'utilisez pas de lait de magnésium sur votre visage. Maintenant, si vous avez une intolérance à l'un des éléments de la formule, évitez toute ingestion du produit.

Enfin, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes, car il provoque des dommages collatéraux tels que diarrhée, coliques et vomissements. En fait, ils ont tendance à paraître beaucoup plus forts que la normale.

Il est préférable de toujours consulter un médecin, il vous prescrira le bon dosage pour chaque type de problème.

Avez-vous aimé le contenu? Je suis sûr que vous apprécierez également de lire sur le lait d'amande - ce que c'est, ses avantages et ses recettes à préparer à la maison.

Sources: Grenme, Ecycle, Abril, Uol

Images: Uol, Abril, Lipani, Site de beauté et de mode, Agitation, Healthline, Healthline, Premium Times