Comment faire mûrir un avocat - Principales techniques et avantages

L'avocat est un aliment de base pour de nombreuses familles brésiliennes. Par conséquent, de nombreuses personnes ont essayé d'acheter le fruit avant le bon moment. En conséquence, il n'y a aucun moyen de l'utiliser pour faire une excellente vitamine ou un merveilleux guacamole. Si vous avez vécu cela, vous voudrez probablement apprendre des techniques sur la façon de faire mûrir l'avocat.

La vérité est que presque tout le monde connaît au moins un avantage de l'avocat. En outre, il existe également de nombreuses recettes et façons de l'utiliser, ce qui rend tout plus savoureux et intéressant.

Cependant, la plupart du temps, il faut que le fruit soit mûr pour le préparer. Mais la grande question est: comment faire mûrir un avocat rapidement?

Tout d'abord, il est nécessaire d'identifier si l'avocat est déjà mûr ou non. Pour ce faire, retirez le cône qui relie le fruit à la tige. Regardez ensuite la couleur de la pulpe.

  • Pâte jaune: elle n'est toujours pas bonne pour la consommation.
  • Green Pulp: C'est parfait!
  • Brown Pulp: Malheureusement, il a dépassé le cap.

Maintenant que vous savez comment vérifier si l'avocat est mûr ou non, apprenons des techniques pour faire mûrir l'avocat rapidement et efficacement.

Avantages de l'avocat

Si vous vous demandez toujours pourquoi autant d'informations sur l'avocat, vous ne connaissez probablement pas les avantages qu'il peut offrir. Par conséquent, nous vous aiderons à découvrir pourquoi ce fruit est si essentiel.

C'est super pour la peau

Parce que c'est un fruit riche en vitamine C, l'avocat combat les vergetures, les rides et la cellulite. De plus, il aide à l'absorption du collagène. Autrement dit, cela rend la peau gagner en élasticité. Bref, il est excellent pour donner un aspect de jeunesse et lisser les marques indésirables.

Aide aux exercices physiques

Lorsqu'il est consommé avant l'exercice physique, l'avocat contribue à l'hypertrophie musculaire en donnant de l'énergie pour l'entraînement en plus des protéines pour la récupération musculaire.

C'est bon pour les femmes enceintes

L'avocat est riche en acide folique, il aide donc à prévenir les maladies congénitales. Mais il est important de noter que ce fruit doit être consommé principalement avant de devenir enceinte et pendant le premier trimestre de la grossesse. De plus, nous pouvons conclure que l'avocat est extrêmement riche pour la santé des femmes.

Stimule le cerveau

C'est certainement un avantage très important. L'avocat est également riche en oméga 3, c'est-à-dire qu'il stimule la circulation et, par conséquent, améliore la mémoire et la concentration.

Avez-vous vu combien d'avantages? En plus de cela, il existe d'innombrables recettes faciles et délicieuses pour que vous puissiez en profiter et en profiter.

Cependant, pour que cela se produise, l'avocat doit être parfait à manger. Comme nous l'avons déjà dit, un problème très courant est de devoir attendre que l'avocat soit mûr. Par conséquent, nous allons donner des conseils infaillibles pour faire mûrir les avocats. Choisissez ce qui vous convient le mieux et profitez-en.

5 conseils sur la façon de déchirer l'avocat

1. Astuce micro-ondes

La maturation normale de l'avocat peut prendre plusieurs jours. Cependant, vous pouvez utiliser le micro-ondes pour le rendre très doux. La méthode fonctionne comme ceci:

  • Pointez chaque avocat plusieurs fois;
  • Ensuite, placez-le sur une assiette et couvrez-le avec une serviette ou un couvercle en plastique;
  • Ensuite, programmez 30 secondes au micro-ondes et appuyez sur, si elle n'est toujours pas douce, ajoutez 30 secondes supplémentaires.

Il est important de se rappeler que cette procédure peut entraîner de petits changements de goût.

2. Truc de papier d'aluminium

Le papier d'aluminium peut également accélérer la maturation de l'avocat. En plus du papier d'aluminium, nous utiliserons également le four. L'astuce fonctionne comme ceci:

  • Tout d'abord, couvrez complètement l'avocat de papier d'aluminium;
  • Ensuite, portez-le au four à une température de 200 ° C pendant 10 minutes;
  • Enfin, attendez qu'il refroidisse complètement et il est prêt.

3. Truc du sac en papier

Dans ce cas, vous pouvez utiliser un sac «Kraft» ou en carton. Bien qu'il s'agisse d'une méthode légèrement plus longue, elle conserve la saveur du fruit. Pour l'appliquer, procédez comme suit:

  • Placez l'avocat dans un sac en papier ou en carton et assurez-vous qu'il n'a pas de trous;
  • Ajoutez ensuite une pomme mûre, une banane ou une tomate;
  • Fermez le sac et attendez quelques jours.

Cette astuce fonctionne du fait de la production d'éthylène gazeux, elle facilite la maturation des fruits sans casser aucune de leurs propriétés.

4. Comment déchirer l'avocat en tranches

Maintenant, que faire si vous avez déjà coupé l'avocat et vu qu'il était vert? Tout d'abord, soyez très prudent et mettez l'astuce que nous vous apprendrons en pratique, sinon la pulpe deviendra brune.

  • Répartir le jus de citron sur la pulpe de l'avocat;
  • Mettez les moitiés ensemble et enveloppez-les de papier film, pour le faire ressembler à un avocat entier;
  • Mettez au réfrigérateur et, dans quelques jours, l'avocat sera mûr.

5. Astuce d'avocat avec du papier journal

Enfin, l'avocat avec truc de journal est l'un des plus anciens et des plus simples.

  • Tout d'abord, enveloppez l'avocat dans une feuille de papier journal et placez-le dans un endroit très chaud. Par exemple, dans le four qui vient d'être éteint;
  • Enfin, laissez-le là pendant 2 jours en moyenne et il sera prêt.

Quoi qu'il en soit, puisque vous connaissez déjà toutes les astuces, vous n'avez plus à attendre des semaines pour consommer l'avocat.

Avez-vous aimé le contenu? Donc, je suis sûr que vous aimerez connaître les recettes d'avocat - propriétés, avantages et recettes.

Sources: Vix, Um Como, Terra, mieux avec la santé, votre santé

Images: Annie Bello, La Ferretti, Dona Dicas, Freepick, People's Gazette, Freepick, High Spirits, avocado.blog, La Ferretti, More avocado, Difrent