Le thé blanc, qu'est-ce que c'est? À quoi ça sert et comment le faire

Vous êtes-vous déjà arrêté pour imaginer à quel point la phytothérapie est présente aujourd'hui. Le thé blanc est l'une des possibilités dans ce domaine qui révèle des remèdes surprenants et bénéficie de son utilisation continue. Ce qui semble être plus intriguant est la couleur, car le blanc n'est pas très courant dans le monde des thés.

Cette particularité donne un air de grâce au liquide et constitue un excellent choix pour servir les clients et donner une touche de sophistication au petit-déjeuner. Le fait est que non seulement la beauté de la recette compte, car lorsque vous intégrez le thé blanc à votre quotidien, attendez avant tout une meilleure qualité de vie.

Une petite tasse suffit pour ingérer une pompe d'énergie et de santé au quotidien. Voyons maintenant de quoi est fait ce thé, comment le préparer de la meilleure façon et quelques recettes avec ce merveilleux ingrédient comme base.

Comment est fait le thé blanc?

Ne vous inquiétez pas, mais le thé blanc a la même matrice à partir de laquelle le thé noir et le thé vert sont fabriqués. La plante d'origine s'appelle Camellia sinesis. C'est à partir des feuilles de cette fleur que la boisson est fabriquée avec une forte concentration d'antioxydants. Cependant, il existe une petite particularité concernant sa préparation qui diffère des autres thés.

Quoi qu'il en soit, pour atteindre l'avidité du liquide, il y a un certain point de récolte de la matière première du thé. Normalement, les pétales devraient être sur le point de s'ouvrir, c'est-à-dire avant de sortir. Les jeunes pousses et les feuilles sont la clé de la couleur du thé blanc. Ce point est encore plus sain, car il contient moins de caféine.

Tout cela est le résultat de la non-fermentation de la fleur, car elle est récoltée avant ouverture. Sinon, nous n'aurions pas ce magnifique résultat. Une curiosité intéressante à propos de la plante médicinale est qu'elle peut également être trouvée sous le nom de "thé indien".

À quoi sert le thé blanc?

Tout d'abord, préparez-vous à une surprise concernant les bienfaits du thé blanc pour la santé. Surtout si vous suivez un régime dans le but de perdre du poids. La phytothérapie est riche en antioxydants, anti-inflammatoires, vitamines, minéraux, substances qui combattent les tumeurs et les cancers.

La combinaison de tous ces éléments permet en principe de renforcer l'immunité. C'est la base de tout le fonctionnement de l'organisme, puisque c'est à partir des anticorps que la protection de l'organisme est garantie. Par conséquent, le thé permet la non-apparition d'inflammations chroniques générées par l'accumulation de graisses.

En fait, c'est un autre point très riche pour ceux qui utilisent le thé. Comme il s'agit d'un médicament à base de plantes, il a également la capacité d'aider à perdre du poids en raison de l'augmentation du métabolisme résultant de la consommation. Par conséquent, pour les amateurs de régimes afin de perdre du poids, boire peut être le meilleur allié du processus.

Enfin, pour les personnes souffrant de diabète et d'ostéoporose, le thé blanc est parfait car il abaisse la glycémie et est une source de calcium. L'esthétique est un autre domaine qui bénéficie de cet artifice naturel, car la sinusite du camélia augmente l'élasticité de la peau grâce à son fort stimulus de la production de collagène.

Comment faire?

D'accord, tout d'abord, apprenons à faire du thé blanc et commençons à l'adapter aux heures des repas. votre apport vous permettra d'élever le niveau d'attention au quotidien et de mieux vous concentrer sur le travail ou les études. Les connexions nerveuses sont des avantages en rendant les neurones beaucoup plus intelligents et pour cela, vous n'aurez besoin que de:

Ingrédients

  • 2 cuillères à café blanches
  • 1 tasse d'eau

Mode préparation

Mettez d'abord l'eau à chauffer sur le feu et attendez surtout qu'elle se mette à bouillonner et atteigne l'état d'ébullition. Cela fait, ajoutez les 2 cuillères de la plante, que l'on peut trouver sur les marchés, et éteignez la flamme. Attendez 5 minutes avec le récipient couvert et après cela, filtrez et servez.

Votre thé est prêt à être consommé et il est conseillé de boire au maximum 4 tasses par jour. N'exagérez pas les doses, car comme toutes les autres tisanes, il peut y avoir un risque d'irritations de l'estomac et d'autres réactions.

Recettes à base de thé blanc

Heureusement, il existe d'autres façons de consommer du thé blanc sans avoir à toujours être sa version pure. En fait, certains mélanges peuvent être préparés et ajoutés pendant les repas. Des rafraîchissements et des bonbons sont les bienvenus avec cet ingrédient sain. Jetez donc un œil ci-dessous et apprenez à créer et à profiter des options.

Gélatine

La chose la plus étonnante à propos du thé blanc est qu'en plus d'être une excellente source de collagène, il peut également être utilisé pour fabriquer des gelées. Pour les femmes attentives aux soins de la peau, il s'agit d'une carte sur la pochette sans contre-indication. L'étape par étape est très simple, rapide et facile à faire.

Ingrédients

  • 700 jus (selon votre préférence)
  • 2 gelées sans saveur
  • 300 ml de thé doux

Mode préparation

Au premier abord, regardez sur l'emballage de votre gélatine autant d'eau que nécessaire pour faire une gélatine et doublez la quantité, car vous utiliserez deux sachets de gélatine sans saveur. Une fois que cela est fait, amenez la casserole au feu avec de l'eau, diluez la poudre jusqu'à ce qu'elle disparaisse dans l'eau et attendez l'ébullition. Enfin, ajoutez le jus et le thé blanc au milieu pour donner le choc thermique.

Versez le contenu dans un récipient et prenez le réfrigérateur pour qu'il durcisse. Si vous ne savez pas comment faire du thé blanc, jetez un œil à la recette ci-dessus. Une fois durcie, votre recette est prête à être servie.

Jus d'ananas au thé blanc

Au début, l'énergie de cette potion est inexplicable. La combinaison d'ananas et de thé blanc est l'une des idées les plus brillantes pour mélanger les thés et les jus qui ont abouti à ce que l'on appelle les «suchás». Ce sont deux sources de vitamines nécessaires à l'organisme qui renforceront l'immunité et laissent votre bonne humeur élevée.

Ingrédients

  • 1 tasse d'ananas haché
  • 50 ml de thé blanc
  • feuilles de basilic
  • 500 ml d'eau

Mode préparation

Faire du jus d'ananas avec du thé blanc est très simple. Séparez votre mixeur et avant de commencer, faites refroidir votre sol blanc. Jetez tous les ingrédients dans le verre et battez jusqu'à dilution. L'ajout de sucre est facultatif, mais le plus sain est qu'il n'est pas augmenté. Si vous voulez une meilleure expérience gustative, mettez une tranche de melon et une amande hachée ensemble.

Thé blanc à l'orange, au basilic et aux clous de girofle

Il semble que l'association du thé blanc aux agrumes soit une combinaison parfaite pour plaire au palais. Le fruit de l'époque est maintenant l'orange et la recette suivante vous donnera 5 potions complètes à servir ou à consommer tout au long de la journée. Alors, papier et stylo à la main et commençons notre préparation.

Ingrédients

  • 5 clous de girofle
  • 10 feuilles de basilic
  • 2 oranges pelées et hachées
  • 1 litre d'eau
  • 5 sachets de thé blanc

Mode préparation

Différente de ce que nous avons imaginé, la première étape rendra tout beaucoup plus savoureux. Prenez un bol et placez les clous de girofle avec l'orange et le basilic et à l'aide d'un pétrin vous pétrissez les ingrédients. À côté, préparez le thé selon la recette ci-dessus. Pendant l'infusion, mettez le contenu broyé dans des verres puis versez le thé. Maintenant, servez et regardez enfin les réactions de vos invités.

Contre-indications

Attention futures mamans, si vous êtes enceinte, il est déconseillé de prendre du thé doux. Malgré tous les principes à base de plantes et les vitamines présentes dans la plante, la petite quantité de caféine peut nuire à votre bébé. Les personnes atteintes de maladies telles que l'hypertension ou des problèmes d'estomac associés à des ulcères, une gastrite et un reflux doivent éviter la consommation.

Enfin, en savoir plus sur les aliments bénéfiques pour la santé dans Les aliments qui améliorent la peau - 8 exemples sains et savoureux

Sources: Votre santé, Ma vie, Kukalegalena, Cyber ​​Cook, Famiglia Valduga Co, Ma vie 2, Votre santé 2

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