PH cutané - Qu'est-ce que c'est, importance et comment le maintenir équilibré

Vous avez probablement entendu parler du pH, de la peau ou même de celui décrit dans la formule cosmétique. Le terme pH, qui signifie potentiel hydrogène, est très courant. Mais même ainsi, cela suscite toujours beaucoup de curiosité.

Pour comprendre quel est le pH de la peau, nous devons d'abord en savoir plus sur la peau elle-même. Parmi les nombreuses fonctions de cet organe qui est le nôtre, fondamentale au fonctionnement total de notre organisme, figure la fonction de barrière protectrice.

C'est vrai, notre peau agit comme un bouclier pour notre corps face au monde extérieur. Et c'est là qu'intervient le pH de la peau.

C'est parce que le pH est l'un des principaux mécanismes de protection de la peau. Il protège la peau des différents agresseurs extérieurs auxquels nous sommes exposés, tels que la pollution, les intempéries et le contact avec des produits chimiques.

C'est pourquoi il est si important de le maintenir en équilibre, car si ce n'est pas le cas, la peau est plus vulnérable à de tels agents.

Quel est le pH de la peau?

Le potentiel hydrogène de la peau est ce qui indique le degré d'acidité, d'alcalinité ou de neutralité de la peau. Ainsi, le pH de la peau est déterminé à partir de l'équilibre de plusieurs nutriments qui composent la couche externe de la peau. Tels que l'eau, les sels minéraux, les graisses, la sécrétion des glandes sébacées et sudoripares à la surface de la peau.

À partir de là, il existe une échelle qui détermine le pH de la peau. Cette échelle varie entre 0 et 14, et définit les trois types de pH cutané existant, à savoir:

  • Neutre : le type de pH neutre, se caractérise par l'équilibre entre le degré d'acidité et l'alcalinité de la peau. Donc dans ce cas, le pH de la peau est de 7.
  • Acide: déjà à pH acide, le degré d'acidité est légèrement supérieur à celui de l'alcalinité. Ainsi, le pH est inférieur à 7.
  • Alcaline: dans ce dernier, le degré d'alcalinité est supérieur à l'acidité, ce qui entraîne un pH supérieur à 7.

Par conséquent, le pH idéal de la peau du corps varie entre 4,7 et 5,7. Cependant, il est important de noter que le pH de la peau varie à différents stades de la vie.

Importance du pH cutané

Le pH étant l'un des principaux mécanismes de protection de la peau, il est essentiel pour votre santé. Ainsi, le manteau acide étant responsable de cette barrière protectrice, il neutralise les agresseurs cutanés, notamment ceux à base d'alcalins. De plus, il empêche la croissance des bactéries, restaure et maintient une acidité idéale pour maintenir une peau saine.

Dans le cas où le pH de la peau s'élève au point d'alcalin, son équilibre naturel est altéré. Ainsi, les lipides épidermiques fondamentaux ne peuvent plus être synthétisés, laissant la peau sèche, en grande partie à cause de la perte d'eau. Ainsi, la couche externe de la peau n'agit plus pleinement comme une barrière protectrice.

Par conséquent, lorsque cette barrière est compromise, il est courant que la peau soit sèche et sensible. Par conséquent, plus sujettes aux infections et aux maladies de la peau, telles que la dermatite atopique, par exemple; et des conditions indésirables, telles que la rosacée.

pH de la peau dans différentes parties du corps

Il est normal que la structure de la peau soit différente selon la partie du corps. Il en va de même pour votre pH. Ainsi, alors que la plupart des peaux du visage et du corps maintiennent un pH entre 4,7 et 5,7, certaines parties du corps ont un pH légèrement différent.

  • Mains: Les  mains étant constamment exposées à des forces extérieures, généralement du travail, il est naturel que leur pH soit sollicité. Par conséquent, votre manteau acide protecteur peut devenir un peu plus faible et sujet à l'irritation.
  • Aisselles: Les aisselles  sont des parties du corps qui peuvent rester longtemps sans lumière ni ventilation. De plus, la peau des aisselles est constamment exposée à des produits chimiques tels que les antisudorifiques et les produits d'épilation. Par conséquent, le pH de la peau des aisselles est d'environ 6,5. Et toutes ces conditions favorisent la prolifération des bactéries.
  • Région intime:  comme les aisselles, la peau de la région intime a également un pH de 6,5. Ce qui rend la région plus sujette aux infections bactériennes.

Facteurs qui affectent le pH cutané

Cependant, un certain nombre de facteurs peuvent modifier les niveaux alcalins de la peau. Et, pas toujours, nous pouvons les contrôler.

Facteurs externes qui affectent la peau

  • Changement climatique, comme les changements de température et d'humidité;
  • Saleté et pollution;
  • Produits cosmétiques alcalins;
  • Produits chimiques.

Cependant, il est important de noter que les produits chimiques à pH alcalin très élevé sont extrêmement nocifs pour le pH de la peau. En effet, ces produits surchargent la capacité de neutralisation de la peau, ce qui entraîne de graves dommages à sa structure et à sa barrière protectrice.

De plus, certains types de médicaments très puissants, tels que les traitements de chimiothérapie, les diurétiques et les antibiotiques, compromettent également les défenses naturelles de la peau. Ainsi, affectant son pH et perturbant sa fonction protectrice.

Facteurs internes affectant la peau

  • Médicament,
  • Âge,
  • Les hormones

De plus, le pH de la peau des hommes et des femmes est légèrement différent. En effet, la peau masculine a un pH moyen plus bas, en raison du fait que le taux de production de sébum est plus élevé que celui de la peau féminine.

Et comment la question des hormones varie beaucoup à différents stades de la vie, comme la puberté, la grossesse, la ménopause, etc. la tendance est que le pH de la peau change également. Ce qui est tout à fait normal.

Comment maintenir l'équilibre du pH de la peau?

Ainsi, comme on l'a vu jusqu'à présent, il est extrêmement important de maintenir l'équilibre du pH de la peau. En faisant cela, vous protégez votre peau et prévenez l'apparition d'irritations et d'inflammations cutanées.

Et pour maintenir cet équilibre, il est essentiel de cultiver des habitudes saines. Par exemple, manger sainement et boire beaucoup d'eau. Mais, principalement, maintenez une routine de soins de la peau régulière.

Bien entendu, toujours en tenant compte des produits que vous utilisez, vous devez respecter le pH naturel. Ceci, après tout, gardera votre barrière de protection intacte.

L'idéal, en résumé, est de rechercher des produits avec des ingrédients qui agissent dans l'équilibre et la restauration du pH, contribuant à sa régénération. De plus, dans certaines régions du corps, comme les mains, les aisselles et la zone intime, il est recommandé d'utiliser des produits qui n'altèrent pas l'équilibre de la peau.

Mais vous n'avez pas besoin de connaître tous ces détails lors du choix d'un cosmétique. Tout cela peut être indiqué par un dermatologue.

Quoi qu'il en soit, qu'avez-vous pensé de cet article? Profitez-en pour découvrir également les choses qui peuvent laisser votre peau sèche.

Sources: Eucerin Sallve Terra

Image en vedette: AC Farma 

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