Oestrogène - De quoi s'agit-il, à quoi sert-il et comment influence-t-il la santé des femmes

Certes, l'œstrogène est l'hormone féminine la plus populaire qui existe. Aussi appelé œstrogène, c'est une hormone sexuelle féminine produite plus intensément par les follicules ovariens.

Surtout, il commence à se produire à l'adolescence et se poursuit jusqu'à la ménopause. En revanche, chez les hommes, les niveaux de cette hormone sont plus faibles. Malgré cela, ils contribuent à la régulation de la santé osseuse et au métabolisme des graisses et des glucides.

Il est chargé de vérifier les caractéristiques féminines des femmes, telles que la taille des seins, la texture et la luminosité de la peau, ainsi que le contrôle de l'ovulation et la préparation de l'utérus pour la reproduction.

De plus, c'est le cholestérol dans le corps. Dès la puberté, il joue un rôle important dans le cycle menstruel. Il existe quatre types d'œstrogènes:

  • Estradiol: indispensable à la grossesse. De plus, il a plus de 300 fonctions dans l'organisme féminin;
  • Estrone: prédominant chez les femmes après la ménopause;
  • Estriol: un sous-produit du métabolisme de l'estrone, étant plus important pendant la grossesse;
  • Androstènedione: hormone stéroïde à faible activité androgénique.

En revanche, pendant la ménopause, les ovaires cessent de produire des œstrogènes et de la progestérone, période pendant laquelle la possibilité d'un remplacement hormonal est envisagée.

Il facilite la communication entre les cellules dans tout le corps. Les cellules qui ont des récepteurs aux œstrogènes ont des fonctions qui sont activées ou désactivées par les œstrogènes. Autrement dit, une clé qui fait travailler le corps.

Fonctions œstrogènes

Premièrement, cette hormone est responsable des caractéristiques sexuelles secondaires féminines. Par conséquent, il joue un rôle important dans le cycle menstruel.

Pendant la ménopause, en revanche, la libération d'œstrogènes diminue. Ci-dessous, en fait, vous pouvez vérifier les principales fonctions des œstrogènes:

  • Stimule la croissance de l'endomètre utérin en le préparant à la fécondation;
  • Régule la distribution des graisses dans le corps;
  • Développement mammaire;
  • Croissance des poils pubiens;
  • Stimule le développement des petites et grandes lèvres de la vulve;
  • Influence sur le comportement féminin pendant le cycle menstruel;
  • Protège les cellules nerveuses.

Production d'oestrogène

Premièrement, les œstrogènes sont produits par les ovaires et le placenta. Sa synthèse, en fait, est régulée par deux autres hormones appelées gonadotrophines, la FSH (hormone folliculo-stimulante) et la LH (hormone lutéinisante).

Dans la phase folliculaire, au début du cycle menstruel, la libération de FSH se produit donc. Cela favorisera la maturation des follicules ovariens pour permettre l'ovulation. L'ovaire augmente alors la production d'oestrogène afin de préparer l'utérus à une éventuelle grossesse.

Pendant la phase ovulatoire, l'œstrogène stimule la libération de l'hormone LH par l'hypophyse, responsable de la sélection de l'ovule le plus mature pendant l'ovulation. Cela se produit, essentiellement, jusqu'au 14e jour du cycle menstruel.

La phase lutéale est la dernière phase du cycle et débute vers les 12 derniers jours, caractérisée par la prédominance de l'hormone progestérone. Il y a également une production modérée d'œstrogènes.

En cas de fécondation, les taux de progestérone et d'œstrogène restent élevés pour garantir la muqueuse utérine jusqu'à la formation du placenta.

Carence en œstrogènes

Premièrement, certains problèmes peuvent entraîner la faible production de l'hormone, ce qui réduit ses niveaux dans le corps. Les principaux effets sont les suivants:

  • Fatigue;
  • Insomnie;
  • Anxiété;
  • Maux de tête;
  • Irritabilité;
  • Vagues de chaleur et sueurs nocturnes;
  • Réduction de la libido sexuelle;
  • Sécheresse du vagin;
  • Difficultés d'attention;
  • Réduction de la mémoire.

Fondamentalement, pour équilibrer le niveau de l'hormone, vous pouvez consommer certains aliments contenant des phytostérols. Autrement dit, les stérols naturellement présents dans les plantes. Surtout, ils aident à l'équilibre hormonal.

Par conséquent, les aliments comme le tofu, le natô, le miso et les graines de lin en sont de bonnes sources.

Excès d'œstrogène

De plus, il peut être produit en plus grande quantité par l'organisme en cas d'ovaires polykystiques, de tumeurs des ovaires et par l'utilisation de certains types de médicaments. Certains symptômes sont:

  • Gain de poids;
  • Cycle menstruel irrégulier;
  • Difficultés à devenir enceinte;
  • Gonflement des seins.

Hormone et contraceptif

Surtout, la plupart des contraceptifs contiennent des œstrogènes et des progestatifs. De plus, les contraceptifs oraux combinés contiennent de l'éthinylestradiol, un œstrogène synthétique. Autrement dit, ils commencent à interrompre la communication normale entre le cerveau et les ovaires, de sorte que:

  • Premièrement, les fluctuations hormonales du cycle menstruel ne se produisent pas.
  • Les follicules sont donc moins susceptibles de mûrir jusqu'au stade final, ce qui signifie que moins de ce naturel est produit
  • Par conséquent, l'ovulation ne se produit pas;
  • Surtout, la croissance folliculaire et l'ovulation sont perturbées, la production naturelle d'œstrogènes est affectée et elle peut être responsable des effets secondaires ou des changements que vous pourriez ressentir après avoir commencé à utiliser la pilule.

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Source: Bonjour Clue Toda Matéria Natue 

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