6 règles de base pour garder les seins fermes plus longtemps

Garder les seins fermes sans chirurgie plastique, pour beaucoup de gens, semble être une mission impossible. La bonne nouvelle, cependant, est que si vous commencez à prendre certaines précautions dès le plus jeune âge, garder votre peau jeune et vos seins perchés plus longtemps est en effet possible.

Bien sûr, avec l'âge, notre corps a tendance à perdre des fluides, de la graisse et la quantité de collagène produit diminue considérablement, mais même ainsi, il est possible de reporter la «chute» des seins et / ou la nécessité d'une intervention chirurgicale.

À moins, bien sûr, que vous ne souhaitiez vraiment booster vos seins et augmenter le volume de votre buste. Dans ce cas, il n'y a aucun moyen, le scalpel est la meilleure option.

Cependant, si vous êtes satisfait des seins que Dieu vous a donnés et que vous souhaitez simplement garder leur fermeté, les astuces que nous avons séparées ci-dessous sont essentielles. Comme vous le verrez, ce sont des attitudes quotidiennes simples qui peuvent aider ou nuire à la jeunesse de votre peau et de vos muscles.

Découvrez 6 règles de base pour garder les seins fermes plus longtemps:

1. Prenez des douches froides

Même au Brésil, qui est chaud presque toute l'année, les gens préfèrent prendre des douches chaudes sur de la glace. Mais une eau plus douce peut être très importante, en particulier pour les femmes, car elle aide à garder la peau tonique. Cela signifie que vous aurez des seins fermes plus longtemps.

En plus de la douche, vous pouvez également faire des blocs de glace les jours les plus chauds. Laissez simplement la compresse dans la zone du sein pendant quelques minutes et vous avez terminé.

2. Maintenez une bonne posture

Une mauvaise posture n'endommage pas seulement votre colonne vertébrale. Si vous êtes une femme, maintenir une mauvaise posture peut rendre votre buste plus petit et détendre les muscles de votre poitrine. Le résultat de cela? Des seins plats et affaissés, quel que soit l'âge.

Faites le test devant le miroir et vous remarquerez la différence. Avec la colonne vertébrale courbée, les seins deviennent étranges, plus petits et tombants; mais lorsque vous ouvrez vos épaules, des seins fermes et plus apparents peuvent être remarqués.

3. Portez le soutien-gorge de la bonne taille

Connaissez-vous ce soutien-gorge qui se resserre ou promet de relever vos seins et de les rendre plus proches ou apparents? Oui, ils sont un vrai poison pour la fermeté de votre buste.

Évitez à tout prix de faire pression sur vos seins, préférant ne pas dormir sur le ventre et mieux choisir votre lingerie, comme vous l'avez déjà appris ici (cliquez pour vérifier). En plus des situations inconfortables, ces habitudes ont tendance à perturber la circulation sanguine normale dans la région et à compromettre la fermeté de votre peau et de vos muscles.

4. Utilisez le haut pour vous entraîner

Surtout s'il s'agit d'un exercice à fort impact, la bonne chose est d'utiliser des hauts en mesh et d'autres matériaux fermes pendant l'entraînement. Les vêtements de sport de la bonne taille offrent plus de soutien aux seins, car les mouvements brusques endommagent les tissus de cette région, qui sont plus sensibles.

5. Évitez les rayons du soleil

Si vous allez prendre un bain de soleil, n'oubliez jamais votre crème solaire. En effet, les rayons du soleil finissent non seulement par brunir, mais également dessécher la peau, ce qui entraîne une perte d'élasticité au fil du temps. Un bain de soleil torse nu est donc une pire idée, car la peau de vos seins est plus sensible et peut brûler et se dessécher, même avec l'utilisation d'un écran solaire.

Avez-vous aimé les conseils? Avez-vous fait quelque chose de mal?

Maintenant, en parlant de seins fermes, cette autre question concerne la conversation: 7 astuces pour ne plus jamais avoir de problèmes avec les soutiens-gorge.

Source: incroyable